Autor: Olga Casado

Escritora. Coach profesional certificada por el UCI (Universal Coaching Institute) y por la EICCE (Escuela Internacional de Coaching con Caballos Equilibri). Fundadora de 'Equinat Coaching'. Especializada en en el desarrollo de cualidades de liderazgo y autovaloración positiva. Autora de novelas en las que refleja los grandes asuntos que mueven el alma humana. En 'Las huellas del cardamomo' (Kolima Books, 2017) trata el tema del abuso a menores. 'Atrévete a Renacer' es su cuarto libro editado.

Noticias

Coaching con caballos: conocer y expresar nuestros límites

Capítulo 8 del Programa

“Los caballos son maestros en ayudarnos a comprender nuestra manera de entender los límites”

Las situaciones de abuso emocional y psicológico tienen mucho que ver con los límites, con la dificultad para discernir dónde está la frontera en la que la otra persona está invadiendo nuestro derecho a elegir, a expresarnos, a ser individualmente, a exponer nuestras necesidades, a no tener que “defender” nuestro espacio.

En gran medida, el abuso es una cuestión de límites, y los caballos son maestros en ayudarnos a comprender cómo ejercemos nuestro derecho a los límites, o cómo en el caso de personas que han abusado psicológica o emocionalmente de otras, sobrepasamos límites y lo que esto significa o qué hay detrás de este tipo de actitudes, muchas veces del todo inconscientes.

Noticias

Empoderamiento y coaching con caballos

Capítulo 7 del Programa

El caballo como un espejo de tu vida 

Vivir empoderado es sentirse dueño de la propia existencia, conectado a la vida y no anclado a las circunstancias o a otras personas.

Cuando se es capaz de sentir de este modo la propia experiencia vital, no se tiene miedo a tomar decisiones, se confía en la propia capacidad y en la conexión con todo el sistema del que somos parte: la Vida.

El inicio de un trabajo con caballos enseguida nos hace entender que realmente todo está conectado.

Al integrarnos en su micro-sistema (la manada y/o su espacio vital), el sistema se adapta y suceden cosas que no sucederían si no estuviéramos allí.

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De la empatía al compromiso

Capítulo 6 del programa

“El proceso de identificación con las cualidades de los caballos es fascinante porque genera deseo de cambio”

 
“Gran parte de lo que se descubre de uno mismo en un proceso de coaching o terapia asistida con caballos, especialmente cuando se ha sufrido acoso, maltrato, etcétera, es la capacidad para comprometerse con los demás y el escaso hábito de auto-compromiso, e incluso de auto-empatía”.

“En el caso de personas que han abusado de otras en cualquier forma, lo que yo he observado hasta la fecha durante las interacciones con los caballos, es un compromiso tan alto consigo mismos que el otro desaparece”.

“Esto es especialmente interesante en las situaciones de maltrato sutil y continuado, que es tan difícil de detectar pero a la larga puede provocar daños letales”.

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Empatía animal, un camino para ser más humanos

Capítulo 5 del Programa

“El viaje de autodescubrimiento a través de la interacción con caballos es un viaje que no tiene retorno” 

“Se sabe que los caballos y otras especies animales pueden sentir empatía. Lo que diferencia a estos animales de nosotros es que ellos están más limitados en su capacidad de acción”.

“Con ellos sucede en cierto modo como con los niños pequeños, que al escuchar el llanto de otro niño llorarán con él, pero no podrán consolarlo como lo haría un adulto”.

“Los caballos tienen el sistema límbico o emocional hiper desarrollado en comparación con el “cerebro emocional” humano, y esto hace que sean grandes receptores emocionales”.

“Sin embargo, su “cerebro racional”, si bien tiene capacidades de procesamiento de la información, y por supuesto de aprendizaje, tiene las limitaciones de análisis, toma de decisiones, etcétera, que a nosotros nos permiten procesar el hecho y tomar la mejor decisión según las circunstancias que se nos estén presentando”.

Noticias

El caballo, gran transformador del proceso mental

Hace pocas semanas, durante una sesión de trabajo con una persona en proceso de reeducación emocional después de haber ejercido violencia de género contra su pareja, el caballo que él mismo había elegido para su interacción se detuvo durante el desarrollo de una actividad de paseo negándose a avanzar.

Durante 45 minutos, esta persona intentó sin éxito hacer avanzar a su compañero de proceso, lo que me sirvió para iniciar una indagación sobre lo que estaba sintiendo, las imágenes o palabras que le venían a la mente y la parte de su cuerpo en la que percibía las sensaciones que iba describiendo.

En el leve forcejeo con el caballo, tuvo que cambiar de postura en numerosas ocasiones, dar vueltas sobre sí mismo, acercarse y alejarse del caballo, acariciar, mirar con desafío, soltar los hombros en forma de rendición… La experiencia para esta persona fue reveladora, y agotadora. El cuerpo quedó impregnado de la vivencia.

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