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¿Cómo modificar las conductas disruptivas en niños y adolescentes?
Joan Francesc Serra i Pla – Psicólogo clínico infantojuvenil
Hospital Quirónsalud Digital
Las conductas disruptivas en niños y adolescentes representan un desafío significativo para padres, maestros y profesionales de la salud mental.
Estas conductas, que interrumpen el ambiente educativo y familiar, pueden tener un impacto negativo en el desarrollo social, emocional y académico de los jóvenes.
Este artículo proporciona una visión comprensiva sobre qué son las conductas disruptivas, ofrece ejemplos específicos, y presenta estrategias efectivas para modificarlas tanto en niños como en adolescentes.
¿Qué son las conductas disruptivas?
Las conductas disruptivas son comportamientos que interrumpen el entorno, ya sea en el hogar, la escuela o la comunidad.
Estas conductas pueden manifestarse de diversas maneras y generalmente incluyen la desobediencia, la agresión, y la incapacidad de seguir normas y reglas.
A menudo están asociadas con trastornos del comportamiento como el trastorno negativista desafiante (TND) y el trastorno de conducta (TC).
Ejemplos de conductas disruptivas en los niños
En los niños, las conductas disruptivas pueden presentarse de varias formas, incluyendo:
- Rabietas frecuentes: explosiones emocionales desproporcionadas y recurrentes.
- Desobediencia constante: negarse a seguir instrucciones o reglas establecidas por los adultos.
- Agresión física o verbal: golpear, morder, empujar o insultar a otros niños o adultos.
- Hiperactividad: dificultad para permanecer quieto, interrumpir constantemente y comportamientos impulsivos.
- Destrucción de propiedad: romper objetos personales o de otros, destruir materiales escolares, etc.
Cómo modificar las conductas disruptivas en los niños
Modificar las conductas disruptivas en los niños requiere un enfoque estructurado y consistente. Aquí se presentan algunas estrategias efectivas:
Refuerzo positivo (1)
El refuerzo positivo implica recompensar las conductas deseadas para aumentar su frecuencia. Las recompensas pueden ser elogios, tiempo de juego adicional o pequeños premios.
Es importante que el refuerzo sea inmediato y consistente.
Establecimiento de reglas claras (2)
Los niños necesitan reglas claras y coherentes. Estas reglas deben ser comprensibles y aplicadas de manera constante por todos los cuidadores.
Involucrar a los niños en la creación de estas reglas aumenta su disposición a seguirlas.
Tiempo fuera (3)
El tiempo fuera es una técnica que implica retirar al niño de una situación disruptiva para que tenga la oportunidad de calmarse y reflexionar sobre su comportamiento.
Este método debe ser utilizado de manera consistente y en un entorno seguro.
Modelado de conductas apropiadas (4)
Los adultos deben modelar las conductas que desean ver en los niños. Los niños aprenden observando y emulando a los adultos a su alrededor, por lo que es esencial que los padres y maestros demuestren comportamientos adecuados.
Terapia cognitivo-conductual (TCC) (5)
La TCC es una intervención efectiva para modificar conductas disruptivas. Ayuda a los niños a identificar y cambiar pensamientos negativos y patrones de comportamiento desadaptativos.
¿Cómo modificar las conductas disruptivas en los adolescentes?
Las estrategias para modificar conductas disruptivas en los adolescentes pueden ser más complejas debido a los cambios psicológicos y sociales que ocurren durante esta etapa. Aquí se presentan algunas técnicas clave:
Comunicación abierta y respetuosa (1)
Fomentar una comunicación abierta y respetuosa es crucial. Los adolescentes deben sentirse escuchados y comprendidos. La comunicación efectiva implica escuchar activamente y responder de manera empática.
Establecimiento de consecuencias claras (2)
Las consecuencias para las conductas disruptivas deben ser claras, justas y consistentes. Es importante que los adolescentes entiendan las consecuencias de sus acciones y, además, que se apliquen de manera equitativa.
Intervenciones psicológicas (3)
La terapia individual o grupal puede ser muy beneficiosa para los adolescentes con conductas disruptivas. La TCC, la terapia familiar y la terapia de habilidades sociales son enfoques efectivos para abordar estos problemas.
Actividades extracurriculares positivas (4)
Fomentar la participación en actividades extracurriculares puede canalizar la energía de los adolescentes hacia actividades constructivas y proporcionarles un sentido de pertenencia y logro.
Intervención escolar (5)
Colaborar con el personal escolar para implementar planes de manejo del comportamiento puede ser crucial. Esto puede incluir la creación de programas de apoyo académico y emocional para ayudar a los adolescentes a manejar sus conductas disruptivas en el entorno escolar.
Afrontar las conductas disruptivas en niños y adolescentes es un desafío que requiere un enfoque multifacético y consistente.
Es fundamental que los padres, los maestros y los profesionales de la salud mental trabajen juntos para implementar estrategias efectivas que promuevan un comportamiento positivo y el desarrollo saludable.
Con el apoyo adecuado, los niños y adolescentes pueden aprender a manejar sus emociones y comportamientos de manera constructiva, lo que les permitirá prosperar en su vida personal y académica.
Joan Francesc Serra i Pla es Psicólogo clínico infantojuvenil adjunto en Hospital Quirónsalud Digital.
