Tag: acoso laboral

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Prevención

Burnout y regulación emocional

La temática de esta tercera y última charla del segundo ciclo de Salud Laboral es el Burnout y la regulación emocional entre educadores/as sociales. Contaremos con la presencia de Lola Vallellano Pérez, profesora de la Universidad Complutense de Madrid e investigadora sobre la salud y el bienestar laboral de personas que desarrollan su actividad en el ámbito socio asistencial, y dentro de ello, el desarrollo de estrés y burnout. Por otra parte, Arwen Caban Pons, psicóloga sanitaria experta en apego, trauma y EMDR, nos hablará del llamado Círculo de Seguridad.

Gente Jupsin

Acoso laboral y riesgo para la salud mental

La Organización Mundial de la Salud, en 2017, publicó un documento en  el que se pone de manifiesto que el acoso laboral es un riesgo para la salud mental de las personas, valorando a su vez las pérdidas económicas asociadas a la depresión en la economía mundial en un billón de dólares anual en pérdidas de productividad. Este documento no hace sino evidenciar el problema y su impacto. No se trata sólo de mal rollo entre compañeros, ni tampoco de alguien que “llegó a estropear todo”, ni mucho menos de cosas a las cuales es mejor tragar y callar.

Noticias

Los caballos y nuestro diálogo interior

Capítulo 3 del Programa para la superación del acoso en intervención asistida con caballos

Un diálogo interno positivo es fundamental para conseguir ser personas exitosas y productivas.

Nada en el mundo puede influir más en ti mismo que tú. Por eso, el diálogo interno que mantenemos con nosotros mismos es el que más va a influirnos.

Al empezar a trabajar con caballos, lo primero que suele llamar la atención a las personas que han vivido alguna situación de abuso en sus vidas, es la manera en la que los caballos ponen sus límites.

Son claros, determinantes e indiferentes a todo lo que no sea su necesidad o impulso en ese momento. Expresan su voluntad y después siguen pastando.

En la mayoría de nosotros todo lo que sucede entre los caballos desencadena una cascada de interpretaciones que nos generan diferentes emociones.

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Noticias

Aspectos jurídicos claves del acoso laboral

Acoso laboral

El acoso puede materializarse a través de cualquier conducta o comportamiento, verbal o físico que tenga como objeto o simplemente consecuencia, atentar contra la dignidad de los trabajadores, creando un entorno laboral intimidatorio, hostil, degradante, humillante u ofensivo para la víctima (aislar a la víctima, hacerle el vacío, negarle el saludo, menospreciarlo a través de insultos o poniendo en cuestión su valía profesional, no dándole el trabajo correspondiente a su categoría, difundiendo rumores falsos, etc.).

Noticias

Los caballos y la escucha: las emociones

Capítulo 2 del Programa

Trabajando la escucha (II): Comprender las emociones y gestionarlas de forma positiva

Los caballos nos enseñan que es posible mantener una atención plena que permita estar a salvo de las amenazas que supone el entorno, sin vivir preocupado o sintiéndose bajo peligro.

Su gran enseñanza para nosotros es, precisamente, su capacidad de mantener un estado de “presencia” en todo momento, un estado al que regresan fácilmente una vez que la amenaza ha pasado y vuelven a sentirse a salvo.

Esta increíble gestión que podría equivaler a nuestra propia gestión emocional es un valioso espejo en el que mirarnos cuando trabajamos con ellos.

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