My name is Nathan Segal and I am a bullying survivor

My name is Nathan Segal and I am a bullying and Posttraumatic Stress Disorder (PTSD) survivor. Most of the bullying came from my immediate family. My late father was a bully, and so is my younger brother. The bullying lasted from childhood all the way into adulthood.

The bullying caused tremendous emotional and mental pain. When I was 19, I entered into counseling. My mother tried dissuade me, telling me, “we’ll handle it within the family”, but I knew it was a lie and I defied her. The counseling helped a bit, but it didn’t take away my pain.

The bullying caused tremendous emotional and mental pain. Many times I contemplated suicide

Many times I contemplated suicide. That would have happened long ago except for one thing. In my worst moments, I felt what I refer to as “a core of steel.” No matter how bad the pain was, it was this one thing that prevented me from following through. It is the only reason why I’m still alive.

One of my father’s favorite manipulation tactics was to force me to accept a gift I didn’t want and later, when he had a chore he wanted me to do and I refused, he would bring up the issue of the gift. I hated him for that.

Years later, after the failure of one of my businesses, he offered me some money. I accepted and that turned out to be one of the worst mistakes of my life. When I took the money, he would abuse me for doing so. The abuse escalated over time, interspersed with tirades on how worthless I was and that I would never make it in the world. The abuse became so severe that I gave in, took the money and let him beat the crap out of me.

Every time he did it, it triggered a violent mental and physical illness and would become bedridden, sometimes for weeks. What finally broke my back was one session when he screamed at me for three hours straight. After that, I was desperate to end the cycle. I found work and was on my way to breaking the dependency when my father died.

My brother’s abuse continued

Around the same time, my brother found out about the arrangement and started bullying me. This triggered some vicious fights. Shortly before my father died, I wound up in a new relationship. My girlfriend informed me that just because I was accepting the money, I didn’t have to take abuse for doing so.

Then, suddenly, her father died and three months later, my father also died. I thought the abuse would end, but my brother escalated it

She also had an abusive father and for a couple of years, we screened calls for each other. Then, suddenly, her father died and three months later, my father also died. I thought the abuse would end, but my brother escalated it.

Adding to it was my mother, who decided she wanted to be the first woman in my life and repeatedly tried to destroy my relationship. At one point, she would call me and tell me how everybody loved her, how they wanted to adopt her, that she was everybody’s favorite little grandmother.

Every time it happened, I felt like screaming, slamming the phone in her ear, running as far away from her as I could, or throwing up. It felt like she was trying to suck the love and appreciation out of me and I refused to give it to her. This went on for six months and my girlfriend told me I needed to stop it. I told my mother off in an email message. Unfortunately, she sent the letter to my brother who sent me a message, blamed me for the fact that my mother cried for two days, and threatened me with a lawsuit. Some months later, my relationship ended but my brother’s abuse continued.

This was the first of two threats against my life by my family

Around the same time, my mother had a triple bypass, and my brother tried to force me to take care of her. When I refused he threatened me with another lawsuit. After our breakup, he sent a vicious letter to me and my two sisters, accusing me of attempted murder for my mother’s illness, threatened me with yet another lawsuit and told me that I better watch my back, because he was coming after me. This was the first of two threats against my life by my family.

Around this time, I met a man who showed me that I didn’t have to take any abuse from my family

Around this time, I met a man who showed me that I didn’t have to take any abuse from my family. I immediately ended the relationship, though I lived in fear of my life for many years.

After three years I went back to my family to take care of some unfinished business.

Unfortunately, the abuse was worse. I endured it for three years, until, finally, I experienced one more massive fight with my mother and brother.

That triggered a massive illnes. I was sick for a month and I thought I was going to die. When I recovered, my counselor asked me to write out a timeline of the abuse. When I read my words, I woke up out of my denial and, with the help of my counselor, kicked every one of my abusive family members out of my life, six years ago.

Nathan Segal
Nathan Segal

I was talking about my bullying past…

Three years ago I started a blog. I wrote about my life and how to end suffering. One day, I received an email from my brother. The subject read, “Rebuttal,” and in the message were two websites. My brother had registered two copies of my domain and built two websites with the intention of hijacking my traffic and destroying my reputation.

Daily, my brother launched attacks against me. Eventualy, I became ill, in the way I did when my family attacked me. When I realized what was happening, I made a decision to never visit his sites again. Several months later, he removed the content. Fast forward two years. I was running a Google Hangout on Air with one of my friends and I was talking about my bullying past.

My brother contacted my co-host while we were in the middle of a show, called me a liar, told my friend he had tons of evidence against me and demanded to get on the show so he could destroy my reputation in front of our audience.

At this point, I consider myself 99% free of the bullying trauma and PTSD

On the next show, I confronted my brother, demanded that he stop harassing me and told him that I would call the police every time he interfered in my life. I also let all the audience members know, too. After that, he stopped and I haven’t heard from him since.

Shortly after that, I met Hamish Bayston, an NLP (Neuro Linguistic Programming) master coach. Through focused sessions, he gradually freed me of my mental pain. The last session, only three months ago, virtually eliminated my PTSD.

The end result was no more nightmares, no flashbacks, the inner war ended, my anger diminished dramatically, and my overall health improved. Even now, the major parts of my trauma are gone.

At this point, I consider myself 99% free of the bullying trauma and PTSD. The best part about what happened to me is it is repeatable.

I made many videos about my experiences, which prompted several people to contact me. In focused coaching sessions with Hamish, they reported powerful, positive changes where their suffering fell away.

This is the power of this therapy. It is no small miracle this happened to me. I thought I would go to my grave with this suffering and now, I have freedom, in a way I never imagined possible.

Life after Bullying

Contrary to what you might believe, PTSD is NOT a life sentence. You can live your life, free of suffering. Click here Life After Bullying to register for a free session and learn how to get your life back on track. Limited to the first 15 people who respond. You can view my videos at youtube


Versión en español

Me llamo Nathan Segal y soy un superviviente de acoso

Me llamo Nathan Segal y soy un superviviente de acoso y de Trastorno de Estrés Postraumático (PTSD). La mayor parte del acoso provenía de mi familia inmediata. Mi difunto padre era un acosador, y también mi hermano menor. La intimidación duró desde la infancia hasta la edad adulta.

El acoso me causó un tremendo dolor emocional y mental. Cuando tenía 19 años, busque asesoramiento fuera de la familia. Mi madre trató de disuadirme diciéndome: “lo manejaremos dentro de la familia”, pero sabía que era una mentira y la desafié. El tratamiento externo me ayudó un poco, pero no me quitó el dolor.

El acoso me causó un tremendo dolor emocional y mental

Muchas veces pensé en el suicidio. Eso habría sucedido hace mucho tiempo, excepto por una cosa. En mis peores momentos, sentí lo que defino como ‘alma de acero’. No importa lo malo que fue el dolor, fue lo único que me impidió seguir adelante. Es la única razón por la que todavía estoy vivo.

Una de las tácticas favoritas de manipulación de mi padre fue forzarme a aceptar un regalo que no quería y más tarde, cuando él tenía una tarea que él quería que yo hiciera y me negaba, él plantearía el tema del regalo. Le odiaba por eso.

Años más tarde, después del fracaso de uno de mis negocios, me ofreció algo de dinero. Acepté y resultó ser uno de los peores errores de mi vida. Cuando tomé el dinero, él me maltrataba por hacerlo. El abuso se intensificó con el tiempo, entremezclado con diatribas sobre lo inútil que era y que nunca haría nada en el mundo. El abuso se volvió tan severo que me rendí, tomé el dinero y dejé que me enfangara.

Cada vez que lo hacía, desencadenaba una enfermedad mental y física y solo quería postrarme en la cama, a veces durante semanas. Lo que finalmente me partió fue en una ocasión cuando me gritó durante tres horas seguidas. Después de este suceso, estaba desesperado por acabar con todo. Encontré trabajo y estaba a punto de romper mi dependencia familiar cuando mi padre murió.

El abuso de mi hermano continuó

En ese tiempo, mi hermano se enteró de mi situación y comenzó a acosarme. Esto provocó peleas constantes. Poco antes de que mi padre muriera, inicié una nueva relación. Mi novia me dijo que sólo por aceptar el dinero de mi padre, no tenía que consentir con el abuso.

Entonces, de repente, su padre murió y tres meses más tarde, mi padre también murió. Pensé que el abuso terminaría, pero mi hermano lo continuó

Ella también tenía un padre acosador y durante un par de años, nos estuvimos llamando. Entonces, de repente, su padre murió y tres meses más tarde, mi padre también murió. Pensé que el abuso terminaría, pero mi hermano lo continuó. A eso se suma mi madre, que decidió que quería ser la primera mujer en mi vida y repetidamente trató de destruir mi relación. En un momento, ella me llamaba y me decía cómo todo el mundo la amaba, cómo querían adoptarla, que era la abuela favorita de todos.

Cada vez que sucedía, sentía ganas de gritar, golpear el teléfono en su oreja, correr tan lejos de ella como pude, o vomitar. Se sentía como si estuviera tratando de arrebatarme el amor y mi autoestima y me negué. Esta situación continuó durante seis meses y mi novia me dijo que necesitaba pararlo. Se lo dije a mi madre en un mensaje de correo electrónico.

Lamentablemente, se lo reenvió  a mi hermano que me envió a su vez un mensaje, me culpó por el hecho de que mi madre llorara durante dos días, y me amenazó con un pleito. Algunos meses más tarde, mi relación terminó pero el abuso de mi hermano continuó.

Las primera de dos amenazas de muerte

En esa misma época, a mi madre le realizaron un triple bypass, y mi hermano trató de obligarme a cuidar de ella. Cuando me negaba me amenazaba con otra demanda. Después de nuestra separación, me envío una dura carta junto con mis dos hermanas, acusándome de intento de asesinato por la enfermedad de mi madre, me amenazaron con otra demanda y me dijeron que era mejor que vigilara mi espalda porque venía a por mí. Esta fue la primera de dos amenazas de muerte de mi familia.

Alrededor de este tiempo, conocí a un hombre que me mostró que no tenía que tomar ningún abuso de mi familia

Alrededor de este tiempo, conocí a un hombre que me mostró que no tenía que tomar ningún abuso de mi familia. Inmediatamente terminé la relación, aunque viví con miedo por mi vida durante muchos años.

Después de tres años volví con mi familia para ocuparme de algún asunto pendiente.

Desafortunadamente, el abuso fue peor. Lo soporté durante tres años, hasta que, finalmente, tuve un gran enfrentamiento  con mi madre y mi hermano.

Eso me provocó una grave enfermedad. Estuve enfermo durante un mes y pensé que iba a morir. Cuando me recuperé, mi consejero me pidió que escribiera un cronograma del abuso. Cuando leí mis palabras, me desperté de mi negación y, con la ayuda de mi consejero, expulsé a cada uno de mis miembros abusivos de la familia fuera de mi vida, hace seis años.

Acosado mientras hablaba de mi pasado de acoso

Hace tres años empecé un blog. Escribí sobre mi vida y cómo acabar con el sufrimiento. Un día, recibí un correo electrónico de mi hermano. El tema fue, “Refutación”, y en el mensaje dos sitios web. Mi hermano había registrado dos copias de mi dominio y construido dos sitios web con la intención de secuestrar mi tráfico y destruir mi reputación.

Diariamente, mi hermano lanzó ataques contra mí. Eventualmente enfermé, como lo hice cuando mi familia me atacó. Cuando me di cuenta de lo que estaba sucediendo, tomé la decisión de nunca visitar sus sitios de nuevo. Varios meses más tarde, eliminó el contenido. Avancé rápido dos años.

Estaba realizando un hangout de Google abierto, con uno de mis amigos, hablando de mi pasado de acoso. Mi hermano se puso en contacto con mi co-anfitrión mientras estábamos en medio de la conexión pública, me llamó mentiroso, le dijo a mi amigo que había toneladas de pruebas en mi contra y exigió entrar en ese momento para poder destruir mi reputación delante de nuestra audiencia.

En este punto, me considero 99% libre del trauma de intimidación y PTSD

En mi siguiente charla pública, me enfrenté a mi hermano, le exigí que dejara de acosarme y le dije que  llamaría a la policía cada vez que interfiriera en mi vida. Quise que lo supiera también toda la audiencia. Después de eso, paró el acoso y no he tenido noticias suyas desde entonces.

Poco después, conocí a Hamish Bayston, un entrenador maestro de PNL (Programación Neuro Lingüística). A través de sesiones enfocadas, poco a poco me liberó de mi sufrimiento mental. La última sesión, hace sólo tres meses, prácticamente eliminó mi PTSD. El resultado final fue no más pesadillas, no flashbacks, la lucha interior terminó, mi ira disminuyó dramáticamente, y mi salud general mejoró. Incluso ahora, los aspectos principales de mi trauma han desaparecido.

En este punto, me considero 99% libre del trauma de intimidación y PTSD. Lo mejor del tratamiento es que se puede repetir. Hice muchos videos sobre mis experiencias, lo que llevó a varias personas a ponerse en contacto conmigo. En sesiones de coaching enfocadas con Hamish, reportaron cambios poderosos y positivos donde su sufrimiento remitió.

Este es el poder de esta terapia. No es un pequeño milagro que esto me haya sucedido. Pensé que iría a mi tumba con este sufrimiento y ahora, tengo libertad, de una manera que nunca imaginé que fuera posible.

Vida después del acoso

Contrariamente a lo que podrías creer, PTSD no es una sentencia de cadena perpetua. Puedes vivir tu vida, libre de sufrimiento. Haz clic aquí Life After Bullying para inscribirte en una sesión gratuita y aprender a recuperar tu vida. Puedes ver mis videos en youtube.


PERFIL DEL AUTOR

Nathan Segal

My name is Nathan Segal and I am a bullying and Posttraumatic Stress Disorder (PTSD) survivor. Most of the bullying came from my immediate family. My late father was a bully, and so is my younger brother. The bullying lasted from childhood all the way into adulthood. My location now is Ensenada, Baja California, México. Nathan Segal is the author of the book, Life After Bullying // Mi nombre es Nathan Segal y soy un superviviente de Trastorno de Estrés Postraumático y de intimidación (PTSD). La mayor parte del acoso provenía de mi familia inmediata. Mi difunto padre era un acosador, y también mi hermano menor. La intimidación duró desde la infancia hasta la edad adulta. Ahora estoy en Ensenada, Baja California, México. Nathan Segal es autor del libro 'Vida después del acoso'.

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