Autor: Elena Rubio

Psicóloga Sanitaria y Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales, especializada en factores psicosociales. Más de 15 años de experiencia en formación. Actualmente ayudo desde el ámbito clínico, en consulta, a las personas que desean mejorar su situación o aliviar su dolor. Especialista en talleres y cursos de formación en empresas e instituciones diversas. Mi vocación es la ayuda.

En sus manos

Acoso laboral… otra vez

Elena Rubio, psicóloga - Foto: Jesús Umbría

Sólo hay algo peor que sufrir acoso en el trabajo… y es volver a sufrir acoso laboral en el siguiente trabajo. Si la culpa ya persigue a la víctima por no haber sabido controlarlo o verlo venir, cuando se repite, esa culpa se multiplica exponencialmente… y casi irremediable y erróneamente lleva a la víctima a pensar: “ES CULPA MÍA”.

En sus manos

En los ‘zapatos’ del acosador

La psicóloga en tus zapatos - jupsin.com - Elena Rubio - acosador - acoso

“Hasta ahora nos habíamos puesto siempre en la piel del acosado, pero nunca antes nos hemos dirigido a ti, acosador. Tal vez ni siquiera sepas que lo eres; quizás te parezca lo correcto el conseguir que una persona no esté bien porque crees que no es competente”. En este artículo, Elena Rubio, la psicóloga en tus zapatos de jupsin.com, analiza cómo una persona puede llegar a convertirse en acosador. Toma nota de sus consejos.

En sus manos

La herida profunda del acoso escolar

La herida del acoso escolar

Podríamos pensar que una vez terminado el acoso, nos hemos quitado un gran peso de encima y haremos lo posible por olvidarlo. Desde jupsin.com no podemos más que recomendar no olvidar y no dejarlo estar: ha sido una situación traumática, que desgraciadamente habrá hecho mella en tu hijo.

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En sus manos

Tras el acoso laboral… ¿qué?

Acoso laboral, mente sana en cuerpo sano

Pero mientras la empresa o las leyes actúan, de una manera o de otra, ¿qué está en tu mano? ¿Cómo puedes enfrentarte a nuevas situaciones o retos, tras haber sufrido mobbing?

En sus manos

Cómo ayudar a mi hijo a recuperar su autoestima tras el acoso escolar

Autoestima y acoso escolar

Ya es un hecho. Sabes a ciencia cierta que tu hijo ha sufrido o aún sufre acoso escolar. En nuestro anterior artículo explicábamos qué pueden hacer los padres ante esta situación. Ahora queremos dar un paso más. La autoestima queda profundamente dañada en estos casos, así que vamos explicar cómo trabajarla con tu hijo.

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